Семь успокаивающих летних напитков для крепкого сна Напитки 

Семь успокаивающих летних напитков для крепкого сна – рецепты приготовления

Семь успокаивающих летних напитков для крепкого сна После напряженного рабочего дня хочется лечь в постель и хорошо выспаться. Но часто вместо желаемого сна мы перекидываемся с боку на бок и никак не можем заснуть. В лучшем случае удается заснуть где-то под утро, поэтому встаем усталыми и разбитыми, потому что организм без хорошего сна не может восстановить силы. Как следствие, днем ​​мы не можем сосредоточиться, качественно выполнять работу. Некоторые люди, чтобы избавиться от бессонницы, прибегают к снотворным препаратам. Если вы столкнулись с такой проблемой, то диетолог Самрин Сания советует выпить один…

Читать далее
Домашнее вино из алычи Напитки 

Домашнее вино из алычи – как приготовить: пошаговый рецепт

Домашнее вино из алычи. Рецепт дня Из алычи можно приготовить не только варенье или компот, но и вино. Вкус кисло-сладкой ягоды отлично подходит для такого напитка. Ингредиенты: вода – 5 л; желтая или красная алыча – 4 кг; сахар – 1 кг; изюм – 200 г. Способ приготовления: Подойдет как красный, так и желтый сорт. Если вы используете красный, то можете совсем не добавлять сахар, потому что этот сорт очень сладок сам по себе. Важно тщательно перебрать алычу, чтобы в вино не попал гнилой плод. Не нужно мыть ягоды: на…

Читать далее
Чай из цветов липы Красота и здоровье 

Цветы липы – полезные свойства, рецепты – когда лучше собирать

Цветы липы: кому и почему ими нужно запастись Цвет липы имеет наибольшее количество целебных свойств всего 10 -14 дней от начала цветения. В конце мая и начале июня в некоторых местностях уже цветет липа, в других – вот-вот зацветет, поэтому стоит не пропустить это время и собрать цветы липы, потому что они имеют больше полезных свойств именно во время цветения, которое длится всего 10-14 дней. . Цветки липы, собранные в другое время, приносят меньшую пользу. Высушенные цветы липы пригодятся практически в каждой семье, потому что они оказывают противовоспалительное, жаропонижающее, потогонное,…

Читать далее
Сладкие гренки Закуски 

Сладкие гренки – как приготовить быстрый завтрак: пошаговый рецепт

Сладкие гренки на сковороде. Рецепт дня Один из самых простых и быстрых вариантов завтрака – гренки. Для любителей сладких завтраков классические гренки можно подсластить. Ингредиенты: хлеб – 6 ломтиков; яйцо – 2 шт.; молоко – 100 мл; сахар – 1 ст. л.; соль – 1 щепотка; масло растительное – 4 ст. л. Способ приготовления: В глубокую миску разбиваем яйца, вливаем теплое молоко, добавляем сахар и щепотку соли. Миксером взбиваем массу до однородности и полного растворения сахара. По желанию, к яичной смеси можно добавить корицу или ванильный сахар для усиления вкуса.…

Читать далее
Шпинат с яйцом пашот и сливками Интересные блюда 

Шпинат с яйцом пашот и сливками из фильма «Керол»

Шпинат с яйцом пашот и сливками «Керол» – экранизация романа Патриции Гайсмит 1950-х годов (она написала также «Таланливого мистера Рипли», в экранизации которого тоже снялась Бланшетт). История любви двух женщин соревновалась за победу в основном конкурсе Каннского кинофестиваля и получила шесть номинаций на премию Оскар. Эта стильная и безупречно разыгранная история принесла Руни Мари “Золотую пальмовую ветвь”. Шпинат со сливками и яйцом пашот ели на обед Кэрол и Тереза ​​вместе с «грязным» мартини. Ингредиенты (на 4 порции): яйца куриные 4 шт. уксус 1 ст. л. шпинат 350 г масло 45 г…

Читать далее
Лунная диета на июнь 2024 Диеты 

Лунная диета на июнь 2024: Наступило время летнего детокса

Июнь — это первый месяц лета. Если вы ещё не начали детокс-программу весной, то лето — отличное время для этого. Каждый хочет питаться более здоровой пищей, но многие оправдываются тем, что это сложно. Но на самом деле, нужно просто заменить вредные продукты на более полезные. Один из способов начать — это лунная диета. Она учитывает фазы Луны и помогает организму избавиться от лишней жидкости. В течение 24 часов нужно употреблять только свежие фрукты и овощи, травяные чаи и воду. В последующие дни можно есть лёгкие домашние бульоны, кефир, отварной картофель…

Читать далее
Настоящая итальянская лазанья с мясом Закуски 

Настоящая итальянская лазанья с мясом. Рецепт дня

Настоящая итальянская лазанья с мясом Как говорил кот Гарфилд: «Лазанья — это не просто блюдо. Это образ жизни, это часть нашего бытия. Это одно из главных достижений человека». Сейчас в кинотеатрах можно посмотреть новый мультфильм «Гарфилд». Главный герой, кот Гарфилд, не любит понедельники. Он также не в восторге от диет и любых ограничений в еде. Когда Гарфилд был маленьким котёнком, он попал к Джону. С тех пор он наслаждается заботой своего хозяина. Вместе со своим лучшим другом, счастливым и наивным псом Оди, Гарфилд отправляется в путешествие. И вот, наконец, он…

Читать далее
Нут с мясом и овощами Вторые блюда 

Нут с мясом и овощами – Как приготовить нут с мясом: пошаговый рецепт

Нут с мясом и овощами. Рецепт дня Нут с мясом и овощами – сытное и вкусное блюдо. Мясо получается сочным, а овощи будут таять во рту. Ингредиенты: нут – 2 стакана; говядина – 600 г; чеснок – 2 зубчика; лук репчатый – 1 шт.; морковь – 1 шт.; перец болгарский – 1 шт.; томатная паста – 2 ст. л.; вода – 1 ст. (горячо); куркума – ½ ч. л.; хмели-суннели – 1 ч. л.; сахар-песок по вкусу; соль по вкусу; перец чили по вкусу; масло растительное для жарки; зелень для…

Читать далее
Зефир в домашних условиях Интересные блюда 

Как приготовить зефир дома – Зефир в домашних условиях: пошаговый рецепт

Зефир в домашних условиях. Рецепт дня Зефир – нежный и воздушный десерт, который можно приготовить самостоятельно. Можно экспериментировать с типом фруктового пюре и добавлением дополнительного пектина, однако сейчас предлагаем вам классический рецепт – с яблочным пюре и агар-агаром. Ингредиенты: яблочное пюре (плотные яблоки, можно взять «антоновку») – 250 г; сахара – 250 г; белок от большого яйца – 1 шт.; ванильный сахар – 10 г. На сироп: сахар – 450-500 г; вода – 150-160 г; агар-агар – 8 г. Способ приготовления: Варим пюре, пока из него не испарится вода и…

Читать далее
Шпинатные блинчики с красной рыбой Интересные блюда 

Блинчики из шпината – начинка из красной рыбы и крем-сыра

Шпинатные блинчики с красной рыбой. Рецепт дня Если вы любите шпинат, но не знаете, как им разнообразить свой рацион, приготовьте легкие шпинатные блины с красной рыбой. Ингредиенты: Блинчики шпинат – 150 гр.; вода – 250 мл.; яйцо куриное, большое – 3 шт.; сахар – 1 ст. л.; соль по вкусу; мука пшеничная – 250 гр.; масло подсолнечное – 6 ст. л.; молоко 2,5% – 250 мл. Начинка лосось слабосоленый – 200 гр.; сливочный творог – 200 гр.; авокадо – 1 шт.; огурец – 2 шт. Способ приготовления: Залейте листья шпината…

Читать далее