👩🍳 Диетический протеиновый бутерброд в домашних условиях
Готовим Диетический протеиновый бутерброд рецепт блюда от Поваренка
В этом рецепте мы расскажем как приготовить диетический протеиновый бутерброд. Очень вкусный и простой рецепт диетического бутерброда в домашних условиях на сайте Поваренок.
Содержание рецепта скрыть
⏲ Время приготовления: 15 минут.
👨🍳 Порций: 1.
🍽 Ингредиенты
- 2 яйца вкрутую;
- 2 ломтика хлеба, желательно с квасом;
- 60 г творога;
- несколько нарезанного чеснока;
- ¼ хорошо созревшего авокадо;
- соль, черный перец, перец чили по желанию и вкусу;
- ½ чайной ложки порошка карри – по желанию.
🍝 Готовим диетический бутерброд (пошаговый рецепт)
- В миске разомните авокадо вилкой.
- Добавьте к нему очищенные яйца и еще раз разомните.
- Следует добавить творог, специи и зеленый лук.
- Полученной смесью выкладываем ломтики хлеба, которые при желании можно поджарить заранее
Приятного аппетита!