Смузи из манго для хорошей формыНапитки 

Смузи из манго для хорошей формы – пошаговый рецепт с фото в домашних условиях

Смузи из манго для хорошей формы - пошаговый рецепт с фото в домашних условиях
smuzi iz mango dlja horoshej formy

В этом рецепте вы узнаете как приготовить смузи из манго. Рецепт смузи из манго для хорошей формы в домашних условиях на сайте Поваренок.

Тип: Напитки

Кухня: Русская

Ключевики: Манго, Рецепты смузи, Рецепты фруктовых десертов

Количество порций: 1

Калории: 59.6 ккал

Общее время: 10 минут

Ингредиенты рецепта:

  • 1 шт. очень хорошего спелого манго;
  • ½ банана;
  • ½ грейпфрута или апельсина;
  • 1 чайная ложка семян льна или чиа;
  • 1 стакан орехового молока, например миндального, из кешью, овсянки или натурального йогурта;
  • около 2 см очищенного корня имбиря - по желанию;
  • несколько ломтиков свежего ананаса - по желанию;
  • щепотка корицы.

5/5 - (1 голос)

Готовим Смузи из манго для хорошей формы рецепт от Поваренка

🍝 Готовим смузи из манго (пошаговый рецепт)

1. Манго очищают от кожицы и косточек.

2. Крупно нарезать и положить в блендер.

3. К нему добавляют очищенный и нарезанный банан, а также остальные ингредиенты для смузи.

4. Все измельчается до получения гладкого смузи.

Приятного аппетита!

Готовим просто и вкусно в Телеграм

Похожие рецепты

Оставить комментарий