имбирь | Просто вкусные рецепты от Поваренка

Заправки для салатов с противовоспалительными ингредиентами

Посмотрите три заправки для салатов, богатых антиоксидантными ингредиентами Какие суперпродукты вы ели вчера? И сегодня? Чтобы быть в хорошей форме и здоровье, чувствовать себя энергичным и снизить риск воспалений в организме, очень важен выбор еды и напитков. Хорошо, что каждый день есть возможность добавить в наше меню противовоспалительные продукты в том или ином виде. Заправка для салата – одна из них. Посмотрите три идеи полезных приправ, богатых антиоксидантными ингредиентами. Японская заправка с морковью и имбирем В его состав входят противовоспалительные ингредиенты: Морковь – содержит фенольную кислоту, витамины С и А, которые, как известно, являются…

Красота и здоровье

Травы для здоровья щитовидной железы

ТОП-5 – травы для здоровья щитовидной железы Одним из важнейших органов человеческого организма является щитовидная железа. Это эндокринная железа, которая регулирует синтез гормонов щитовидной железы. Проблемы с щитовидной железой могут привести к дисбалансу гормонов, что сказывается на общем состоянии здоровья. Образ жизни, включая диету, имеет важное значение для поддержания хорошего здоровья желез. При наличии установленных проблем с ним важно следовать рекомендациям врача. Здоровая диета может помочь сбалансировать работу щитовидной железы. Помимо здоровой пищи, в него также входят полезные травы, некоторые из которых, как известно, полезны для здоровья щитовидной железы. Посмотрите…

Красота и здоровье

3 простых рецепта быстрого метаболизма

Быстрый метаболизм рецепты. Как ускорить обмен веществ в организме? Если вы спросите кого-нибудь: « В чем секрет отличной фигуры ?», одним из первых ответов, которые вы, вероятно, получите, будет: « Хороший метаболизм ». Переедание вредных продуктов и напитков, стрессы, загрязненная городская среда – все эти факторы могут перегрузить нашу печень. Это может привести к замедлению обмена веществ и невозможности избавиться от лишних килограммов. В следующих строках мы предлагаем вам несколько рецептов, которые помогут вам ускорить обмен веществ (метаболизм). Вот они: Лосось со спаржей, горчицей и медом 🍽 Ингредиенты 4 филе…

Красота и здоровье

Почему важно включать имбирь в приготовление и употребление пищи

Имбирь: полезные свойства для организма Имбирь – один из самых полезных продуктов, которые вы можете выбрать для своего рациона. Он полезен как в сыром, так и в приготовленном виде. Он обладает фантастической пользой для организма и здоровья благодаря входящим в его состав питательным веществам, антиоксидантам, витаминам, минералам, клетчатке. Имбирь заслуживает особого и постоянного места в кулинарии. Узнайте, почему. Каковы причины, по которым стоит включить имбирь в свой рацион и готовить каждый день? Имбирь улучшает пищеварение и ускоряет обмен веществ Имбирь содержит активное вещество гингерол. Это антиоксидант, который оказывает мощное воздействие на…

Красота и здоровье

Специи и пряности для детоксикации организма

Специи и пряности: какие могут очистить организм Согласно истории, путь детоксикации человеческого организма прослеживается с древнейших времен. В настоящее время забота о теле и здоровье – тема, которой уделяется все больше внимания, учитывая мир, в котором мы живем, и пищу и напитки, которые мы потребляем. Стрессы, грязный воздух, отсутствие регулярной физической активности, употребление некачественной пищи, прием лекарств и т.д. приводят к накоплению токсинов в нашем организме. Частые болезни, возникновение аутоиммунных заболеваний, частые головные боли, вялость кожи, увеличение массы тела, усталость и т.д. – вот лишь некоторые признаки того, что организм…