Метеоризм

Полезные продукты богатые антиоксидантами для здоровья ЖКТ Мы знаем, что полезные продукты и напитки, которые мы потребляем каждый день, необходимы для здоровья желудочно-кишечного тракта. Годы исследований показали, что существует связь между здоровьем кишечника и функцией мозга, а также уровнем воспалений в нашем организме. Наш кишечный микробиом — это популяция микробов в нашей пищеварительной системе, находящаяся в хрупком равновесии. Поддержание необходимого количества полезных бактерий в микробиоме может оказать существенное влияние на наше здоровье. Около 70 процентов иммунных клеток находятся в кишечнике. Вот почему то, что мы едим, имеет значение. Хорошо, что…