Рецепты ужина | Просто вкусные рецепты от Поваренка

Поваренок рекомендует, 3 рецепта быстрых и простых низкокалорийных ужинов

3 рецепта быстрых и простых низкокалорийных ужинов Возможно, вам удается придерживаться определенной диеты много раз в течение дня, но когда вы приходите домой после работы, вы чувствуете голод и склонны поглощать любую еду, попадающуюся вам на пути. Чтобы этого избежать, в следующих строках мы предлагаем вам несколько рецептов быстрых и простых низкокалорийных ужинов. Вот они: Лосось с соевым соусом, брокколи и рисом 🍽 Необходимые продукты: 3 столовые ложки мирина (японский сладкий соус); 2 столовые ложки соевого соуса; 1 столовая ложка рисового уксуса; 2 чайные ложки темно-коричневого сахара; 2 больших зубчика…

Вторые блюда

Несколько идей ужина, который содержит всего 400 калорий

Предлагаем вам диетические рецепты ужина, который содержит не более 400 калорий. Кажется, что весь мир находится в поисках идеальной диеты. Всевозможные диеты с течением времени набирают популярность. Но какую бы вы ни выбрали, кажется, что истина кроется в самых простых вещах. Возьмите поговорку: “Завтрак съешь один, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу“. На сегодняшний день последние исследования и тенденции в области питания доказывают, что это абсолютно верно. Если вы все же не можете пропустить ужин, в следующих строках вы найдете несколько простых идей, как его приготовить, причем в…

Куриные фрикадельки с киноа и цветной капустой карри

Вторые блюда

2 идеи ужина с высоким содержанием белка. Рецепт с фото

2 идеи ужина с высоким содержанием белка Если перед вами стоит дилемма вкусный или полезный ужин – не волнуйтесь, можно и то, и другое. Готовить вкусно для всей семьи, не нарушая при этом семейный бюджет и удовлетворяя даже самые взыскательные вкусы, невозможно. Если ваш муж или сын (а, возможно, и вы сами) придерживаетесь определенной диеты с высоким содержанием белка, вот несколько идей для ужина, которые им понравятся. Курица с рисом и фасолью 🍽 Ингредиенты 1 чайная ложка рапсового масла; 2 красные луковицы, мелко нарезанные; 4 куриные ножки без кожи (около…