3 рецепта обеда, содержащего всего 450 калорий

Низкокалорийные обеды содержащие менее 450 калорий Давным-давно поддержание хорошей формы не обязательно должно было осуществляться за счет вкусной и питательной еды. Именно поэтому в следующих строках мы предложим вам несколько идей для обеда, содержащего всего 450 калорий. Вот они: Салат с клубникой, курицей и шпинатом 🍽 Ингредиенты 1 килограмм куриных бедрышек (без костей и кожи); ½ чайной ложки соли; ½ чайной ложки сушеного тимьяна; ½ чайной ложки молотого черного перца; 8 чайных ложек молодого шпината; 2 ч.л. нарезанной клубники; ¼ чайной ложки сыра фета (по желанию); ¼ ч.л. измельченных жареных…

Читать далее