Мандариновое масло Красота и здоровье 

Мандариновое масло – для уменьшения растяжек и морщин

Мандариновое масло снижает стресс Мандариновое масло обладает чудесным ароматом, а по некоторым источникам информации, его использование насчитывает сотни лет. Оно настолько освежающее, подходит для диффузора, ванны, аромалампы, входит в ряд косметических средств по уходу за кожей. Как и любое масло, оно имеет ряд преимуществ, однако следует учитывать, что у некоторых людей оно может вызывать раздражение. Важно не использовать его отдельно, а всегда сочетать с другими маслами или ингредиентами. Узнайте несколько веских причин добавить его в свой распорядок дня.  Масло мандарина богато мирценом, неролом и лимоненом — фитосоединениями, которые, как известно, действуют синергически. Способствует…

Читать далее
Заправки для салатов с противовоспалительными ингредиентами Красота и здоровье 

Заправки для салатов с противовоспалительными ингредиентами

Посмотрите три заправки для салатов, богатых антиоксидантными ингредиентами Какие суперпродукты вы ели вчера? И сегодня? Чтобы быть в хорошей форме и здоровье, чувствовать себя энергичным и снизить риск воспалений в организме, очень важен выбор еды и напитков. Хорошо, что каждый день есть возможность добавить в наше меню противовоспалительные продукты в том или ином виде. Заправка для салата – одна из них.  Посмотрите три идеи полезных приправ, богатых антиоксидантными ингредиентами.  Японская заправка с морковью и имбирем В его состав входят противовоспалительные ингредиенты: Морковь – содержит фенольную кислоту, витамины С и А, которые, как известно, являются…

Читать далее
Лучшие продукты питания для женщин старше 40 лет Красота и здоровье 

Лучшие продукты питания для женщин старше 40 лет

Лучшие продукты питания после 40 лет для женщин С возрастом вы можете заметить, что ваше тело меняется. Причем не только внешне, но и внутренне. Уменьшается мышечная масса, снижается плотность костей, изменяется гормональный фон. Для того чтобы оставаться в форме независимо от лет, мы должны очень внимательно относиться к питанию. Возможно, именно сейчас самое время вспомнить слова Гиппократа: “Пусть пища будет лекарством, а лекарство – пищей!”. Поэтому в следующих строках мы подобрали несколько лучших продуктов питания, которые подходят для дам старше 40 лет. Вот они: Лучшие продукты питания Льняные семена Эти…

Читать далее