высокий уровень холестерина | Готовим просто и вкусно

Шафран: ТОП 10 полезные свойства для организма человека

Шафран — полезные свойства для организма человека Это одна из самых дорогих специй в мире. Шафран! Его красивые лепестки ярких цветов добавляют в различные блюда, десерты, стакан молока, чай. Шафран — специя родом из Азии и имеет долгую историю как лекарственное или укрепляющее здоровье растение. Сегодня это не только часть кулинарии, но и известная как специя, обладающая рядом преимуществ для здоровья. Ознакомьтесь с некоторыми из них. 1. Это может снизить риск развития рака. Специя шафран богата двумя основными каротиноидами – кроцином и кроцетином. Западные исследования показали, что некоторые каротиноиды могут…

Продукты для снижения вредного холестерина

Способы снижения холестерина с помощью еды Высокий уровень холестерина является предпосылкой для появления высокого кровяного давления и сердечно-сосудистых заболеваний, которые могут стать серьезной проблемой для здоровья и предпосылкой сердечно-сосудистых заболеваний и ранней смерти. По этой причине контроль уровня холестерина и его своевременное снижение является ключом к предотвращению серьезных, опасных для жизни сердечно-сосудистых заболеваний. К счастью, на уровень холестерина влияют не только лекарства, но и пища, которую вы едите. Понизить его можно с помощью некоторых особенно полезных в этом плане продуктов. Каковы продукты, с помощью которых вы можете снизить уровень плохого…